拔罐是常見(jiàn)的中醫(yī)療法，但拔罐后有諸多禁忌需要注意，以免影響健康。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.拔罐后忌立即洗澡：拔罐后皮膚毛孔張開(kāi)，立即洗澡易受涼，建議3小時(shí)后溫水浴。
2.拔罐部位要保暖：避免受涼受風(fēng)，頸部拔罐應(yīng)穿立領(lǐng)衣服，3小時(shí)內(nèi)勿食涼性食物。
3.紫印未消勿重復(fù)拔罐：紫紅印記未消失時(shí)重復(fù)拔罐可能加重問(wèn)題，應(yīng)更換穴位。
4.拔罐時(shí)避開(kāi)風(fēng)口：防止受涼影響效果。
5.拔罐前忌勞累飲酒：以免影響療效，每次留罐10-15分鐘為宜。
6.部分身體部位不宜拔罐：體表有潰瘍、水腫處，眼、耳、臍、心臟搏動(dòng)處及毛發(fā)多的部位不宜拔罐。
總之，了解并遵循拔罐后的禁忌，能更好地發(fā)揮拔罐的作用，保障身體健康。