身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等多種因素影響。對于16歲是否還能長高，需要綜合判斷。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳因素：父母身高對子女有一定影響，但不是唯一決定因素。
2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于長高。
3.運(yùn)動鍛煉：如籃球、跳繩等可促進(jìn)骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠利于生長激素分泌。
5.疾病情況：某些疾病可能影響生長發(fā)育。
綜合考慮各方面因素，建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，以更準(zhǔn)確判斷是否還有長高空間。

現(xiàn)在是否可以長高不好說的絕對性，建議拍片檢查一下骨骼線，如果閉合不可能長高，其次多吃有營養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動來促進(jìn)生長發(fā)育的。