一覺(jué)醒來(lái)脖子左側(cè)疼痛，可能由多種原因引起，常見(jiàn)的有落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部炎癥、頸部神經(jīng)受壓。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.落枕：通常因睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致，頸部肌肉痙攣，活動(dòng)受限，疼痛明顯。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。
2.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或頸部姿勢(shì)不良，肌肉緊張疲勞。需注意休息，適度活動(dòng)頸部，必要時(shí)使用止痛膏。
3.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)血管。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等。
4.頸部炎癥：如淋巴結(jié)炎、筋膜炎等，多伴有紅腫。需使用抗生素（如阿莫西林）或抗炎藥（如塞來(lái)昔布）治療。
5.頸部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛?？赡苄枰中g(shù)治療。
如果脖子疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況考慮是有落枕，是頸部睡眠姿勢(shì)不合理導(dǎo)致的，建議可以給予痛點(diǎn)的局部的按摩，藥物方面可以口服舒筋活血膠囊和，另外還可以結(jié)合針灸穴位治療，并做多做頸部的鍛煉和局部的熱敷恢復(fù)的會(huì)更快一些。

一覺(jué)醒來(lái)，覺(jué)得脖子左側(cè)很疼，是頸椎病引起的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用藥物頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊和針灸按摩物理療法治療。另外不能枕頭過(guò)高。