老年人慢性肝損傷較為常見(jiàn)，保養(yǎng)和治療需綜合考慮。包括生活方式調(diào)整、飲食注意、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查等。治療上應(yīng)遵循醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的中醫(yī)藥。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：慢性肝損傷多由長(zhǎng)期飲酒、藥物、病毒感染等引起，導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，影響肝臟功能。
2.保養(yǎng)方法：保持良好作息，充足睡眠；避免勞累和情緒波動(dòng)；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳。
3.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果；攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、蛋類；少吃油膩、辛辣食物。
4.中醫(yī)藥選擇：可選用復(fù)方鱉甲軟肝片、護(hù)肝片等，但需遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：每3-6個(gè)月進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查。
老年人慢性肝損傷保養(yǎng)需長(zhǎng)期堅(jiān)持，中醫(yī)藥治療僅是綜合調(diào)理的一部分，患者要重視日常管理。