你好，引起痛經(jīng)的原因有內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎或子宮頸管狹窄等。你的情況建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查。明確后對癥治療。如果疼痛比較厲害你服用益母草和元胡止疼片或者止疼片就可以了，保持私處清潔: 建議你避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯.在月經(jīng)期是不要太過于勞累，精神不要太過于緊張，要保持樂觀的心態(tài)

你好，痛經(jīng)厲害應(yīng)該是原發(fā)性痛經(jīng)或婦科疾病引起的，建議你查白帶常規(guī)和婦科Ｂ超檢查看看，注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期不要吃辛辣刺激性和涼的食物，禁止性生活和盆浴，可以服用逍遙丸和芬必得治療。

你好，每次來的時候要注意保暖，避免著涼?？珊燃t糖水，不要吃辛辣或冰的食物，可以起來走動走動，因為有可能是氣血淤滯導(dǎo)致的痛經(jīng)。注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。在治療上建議使用元胡止痛片或者痛經(jīng)丸進(jìn)行治療較好。