你好，高血壓患者的生活方式干預(yù)是高血壓治療的基礎(chǔ)，包括飲食控制和戒煙戒酒，及其他生活方式干預(yù)。建議患者：注意低鹽低脂飲食（鹽少于6g ，油少于25g/日），戒煙戒酒，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減輕體重；按時(shí)休息，避免熬夜和過(guò)度勞累；心態(tài)平衡，避免精神緊張，壓力過(guò)大等。

你好 ，這種情況可能是高血壓的表現(xiàn)，可能是家族遺傳，肥胖，高鈉飲食等原因引起的結(jié)果，有多長(zhǎng)時(shí)間了？建議您注意休息，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，可服用替米沙坦，卡托普利等降壓藥治療，定期檢查血壓。

你好，一旦發(fā)生高血壓應(yīng)及時(shí)服藥進(jìn)行控制，一般血壓控制在130/80mmHg為好。根據(jù)每個(gè)病人的不同情況，用藥也不盡相同，建議到醫(yī)院定制個(gè)體化的治療方案，并在治療過(guò)程中監(jiān)測(cè)血壓，定期隨訪以調(diào)整用藥。高血壓狀態(tài)會(huì)增大心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)人體許多組織器官都有損傷作用，應(yīng)該積極控制！祝健康。