你好，平時應(yīng)積極改善生活方式，適量運(yùn)動，飲食上注意盡量少食肥肉，動物及植物油，多吃新鮮蔬菜水果，木耳，豆制品，粗糧，保持生活規(guī)律，定期測量血壓口服降血壓藥物，服藥前一定要注意禁忌癥，平時要注意低鹽飲食、情緒激動和并且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期復(fù)查

你好，妊娠期高血壓病的癥狀有高血壓、蛋白尿、水腫等，這些癥狀可以同時出現(xiàn)，也可以單獨(dú)出現(xiàn)。因?yàn)槿焉锲诟哐獕翰∈怯扇焉镆鸬募膊。坏┤焉锝K止，癥狀一般會很快消失。但是偶爾也會有個別病例仍有癥狀，特別是重度妊娠高血壓病，可以遺留腎臟損害，出現(xiàn)蛋白尿持續(xù)很長時間，甚至造成慢性腎病。

你好，不知道產(chǎn)后比產(chǎn)前體重有沒有增加,肥胖加上長期精神緊張等均可引起高血壓,建議你積極的身體鍛煉,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意自己監(jiān)測血壓,要不同天數(shù),不同時間段測量哦,測量不能選在飯后.運(yùn)動后等,測量時不能有心理負(fù)擔(dān),過度擔(dān)心也會造成假性高血壓的.如果以上幾點(diǎn)注意了,長時間血壓偏高,再行藥物治療.