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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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魏佳雪 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)前診斷中心
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哺乳期發(fā)奶可從飲食、按摩、中藥調(diào)理等方面著手，包括豬蹄湯、穴位按摩、中藥方劑等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-04-04 11:15
1.飲食：食用豬蹄、排骨、鯽魚(yú)等熬制的湯，富含膠原纖維，能促進(jìn)乳汁分泌。
2.按摩：找中醫(yī)專(zhuān)家進(jìn)行乳房和穴位按摩，有效刺激乳汁產(chǎn)生。
3.中藥方劑：通草、王不留行、路路通等中藥煮成湯劑，調(diào)理效果良好。
4.心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，有利于泌乳素分泌。
5.充足休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于產(chǎn)奶。
綜合運(yùn)用上述方法，多數(shù)哺乳期乳汁不足的情況能得到改善。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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