孩子長(zhǎng)高需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、補(bǔ)充劑等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：多樣化飲食，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠。
4.情緒：保持愉悅心情，減輕壓力。
5.補(bǔ)充劑：必要時(shí)可口服鈣劑，如碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣等，但需遵醫(yī)囑。
綜合以上多方面因素，有助于孩子長(zhǎng)高，若身高異常，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，一般想讓孩子長(zhǎng)高這個(gè)方法應(yīng)該很多，不過(guò)有的孩子跟隨自己家父母的遺傳因素個(gè)子上肯定會(huì)受到影響的。在這里也要給孩子增加一些營(yíng)養(yǎng)，你可以給他檢查一下微量元素，看看鈣的吸收能力是不是正常的。然后平時(shí)要給他吃著魚(yú)肝油要吃一些肉類(lèi)的食物，比如排骨，牛肉，還有魚(yú)肉，也要吃一些清淡的蔬菜還有也可以給他增加點(diǎn)兒牛奶，這個(gè)有助于睡眠的，所以要多方面的飲食再就是孩子的睡眠時(shí)間一定要充足，要讓他休息好，這幾種因素吧，都能幫助孩子增加身體發(fā)育個(gè)子長(zhǎng)的會(huì)高一些，快一些。

多給寶寶吃一些富含鈣質(zhì)的食物啊，牛奶啊，豆制品啊之類(lèi)的，每天保證一杯牛奶的營(yíng)養(yǎng)，鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，還有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，充足的睡眠對(duì)于寶寶的發(fā)育也是很重要的呢。那些保健品少吃，多吃一些天然的食物

每天保證一杯牛奶的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多喝點(diǎn)大骨頭湯，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，還有多多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育呢。多吃新鮮的水果跟蔬菜，不偏食挑食，合理飲食保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，按時(shí)休息，保證充足的睡眠

一般長(zhǎng)好可以從三個(gè)方面來(lái)說(shuō)，一是充足的睡眠，二是適量的運(yùn)動(dòng)，還有就是飲食，一般豆制品，牛奶，肉類(lèi)，蔬菜水果對(duì)孩子成長(zhǎng)都非常重要的尤其牛奶，補(bǔ)鈣神器啊

寶媽你好，寶寶長(zhǎng)高多吃富含鈣的食物比較好，你像蝦皮紫菜豆制品等，多喝排骨湯牛奶等，還要多帶寶寶參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。