增加蛋白質(zhì)攝入：孕婦在日常生活中，對(duì)營養(yǎng)的攝取非常的重要，特別是蛋白質(zhì)的攝取尤為重要，因?yàn)樗鼘?duì)母嬰的健康有著不可忽視的重要作用。健康的蛋白質(zhì)具有很好的調(diào)節(jié)以及降血壓的功效，比如禽類或魚類等食物中的蛋白質(zhì)，大豆中的蛋白質(zhì)可以很好的保護(hù)心腦血管。避免過多的飽和脂肪，要適當(dāng)活動(dòng)，不能總是臥床不動(dòng)。

你好！身材比較棒出現(xiàn)高血壓最好平時(shí)少吃一些，有營養(yǎng)的食物，尤其是不要吃一些高脂肪的東西，飲食清淡，多吃蔬菜水果多吃一些五谷雜糧比較好。

你好，最好是在飲食上面多注意一些喲，最好是不要吃太多的油鹽喲。也要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜喲。飲食上面不要暴飲暴食喲。

你好孕婦在懷孕期間最好還是少吃過咸的食物，那些陰之類的，也不要吃同時(shí)多吃一些芹菜之類的蔬菜吧！

一般如果身材比較胖的話，這個(gè)肯定會(huì)引起懷孕以后的，高血壓建議懷孕以后的飲食一定要注意以下就可以

你好，如果身材較胖這種情況只要懷孕后飲食合理搭配不要暴飲暴食含糖量食物吃得太多就不會(huì)有，關(guān)系