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2017-01-30 16:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

孕婦5到6個(gè)月食譜大家有什么好的推薦的嗎？我現(xiàn)在懷孕了不知道吃什么。

回答1
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蘇敏主治醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

南部院區(qū)婦產(chǎn)科

你好，孕婦5到6個(gè)月食譜推薦飲食有，各種湯類。要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。同時(shí)也要多吃含鈣、鐵等微量元素的食物，如豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、豆腐干等?；ㄉ?蔬菜水果也要多吃。祝你健康！
2018-08-06 08:41

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

自己只要搭配營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了，其實(shí)也不要擔(dān)心的太多，根據(jù)情況來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2017-01-30 16:22

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回答3
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

在懷孕5到6個(gè)月的時(shí)候，應(yīng)該多吃一些含鈣量高的食物，比方說排骨，瘦肉等。
2017-01-30 16:29

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