寶寶喝果汁的時間不宜過早，通常建議在 4 - 6 個月開始添加輔食后，再逐漸引入少量果汁。對于三個月的寶寶，一般不建議喝果汁，原因包括腸胃功能不成熟、影響母乳或配方奶攝入、糖分易導(dǎo)致肥胖和齲齒等。 1. 腸胃功能：三個月寶寶的腸胃消化功能還很弱，無法很好地消化和吸收果汁中的營養(yǎng)成分。 2. 營養(yǎng)攝入：此時應(yīng)以母乳或配方奶為主，過早喝果汁可能影響寶寶對母乳或配方奶的攝入量，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 3. 糖分影響：果汁中含有較多的糖分，寶寶過早攝入可能增加肥胖和齲齒的風(fēng)險。 4. 口味偏好：過早接觸果汁的甜味，可能會讓寶寶養(yǎng)成偏好甜食的習(xí)慣，影響日后的飲食習(xí)慣。 5. 過敏風(fēng)險：部分水果制成的果汁可能引發(fā)寶寶過敏。 總之，為了寶寶的健康成長，家長應(yīng)遵循科學(xué)的喂養(yǎng)原則，不要過早給寶寶喝果汁。在合適的時間添加輔食，并注意觀察寶寶的反應(yīng)。