髕骨不穩(wěn)定的診斷，需要綜合癥狀表現(xiàn)、體格檢查、影像學(xué)檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查、運(yùn)動評估等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.癥狀表現(xiàn)：患者常有膝關(guān)節(jié)疼痛、打軟腿、反復(fù)脫位等癥狀。疼痛多在屈膝時加重，打軟腿會導(dǎo)致行走不穩(wěn)。
2.體格檢查：包括髕骨研磨試驗(yàn)、恐懼試驗(yàn)等。若試驗(yàn)結(jié)果陽性，提示髕骨不穩(wěn)定。
3.影像學(xué)檢查：X 線可觀察髕骨位置、形態(tài)；CT 能更精確地評估髕骨與股骨滑車的關(guān)系；MRI 有助于了解周圍軟組織情況。
4.關(guān)節(jié)鏡檢查：可直接觀察髕骨及周圍結(jié)構(gòu)的損傷情況。
5.運(yùn)動評估：通過專業(yè)的運(yùn)動分析，評估髕骨在運(yùn)動中的軌跡和穩(wěn)定性。
綜合運(yùn)用上述多種診斷方法，醫(yī)生能夠準(zhǔn)確判斷髕骨是否穩(wěn)定，并制定合適的治療方案?；颊呷舫霈F(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的創(chuàng)傷骨科就診。

你好，要多吃有營養(yǎng)易消化吸收的食物，建議多吃些牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物。只要健康就好，最好是到醫(yī)院 檢查一下，排除疾病，祝你健康。

你好，根據(jù)你的敘述，我們認(rèn)為這就有可能是存在脾虛，因此吃一些健脾的中藥，例如健脾八珍糕，這種情況可能會有所改觀了。