你好，三歲寶寶的牙齒已經(jīng)發(fā)育全，可以嚼動硬的食物。寶寶缺鈣，可以選擇含鈣量高的鈣爾奇，和迪巧鈣。補鈣的同時給寶寶補充維生素，這樣鈣可以更好的吸收。讓寶寶多參加戶外運動，曬太陽也可促進鈣的吸收。另外，在飲食方面也需要注意，給寶寶多吃含鈣高的食物，如蝦皮，海帶，黑豆，芥菜等等。

三歲的小寶寶補鈣的吧，可以經(jīng)常給他喝一些骨頭湯吧，像我們家寶寶就是經(jīng)常給他喝一些，排骨，玉米湯等等，這個，對補鈣效果還是比較好的，你也可以給寶寶喝，幼兒奶粉，這個也是能夠起到補鈣的作用的。

你好，如果寶寶已經(jīng)三歲了，你可以多給他吃一點，芝麻或者是芝麻醬芝麻醬里面的涵蓋含量是所有物質(zhì)里面最高的。還有蝦皮海參木耳，海帶，黑豆，

草原三歲寶寶補鈣的食物有雞蛋，然后肉還有地瓜，還有牛奶，每天早上一杯熱牛奶都是不該特別好的食物。

三歲小孩子的話可以給他吃點蝦皮的呀，這個的話是挺好的，還有那個骨頭湯呀！

三歲的孩子就該的話，可以讓孩子多吃點豆制品，也可以多喝點排骨湯。