懷孕8個月時，鵝蛋、鴨蛋、雞蛋均有營養(yǎng)，包含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。但在某些方面存在差異，如膽固醇含量、礦物質(zhì)種類等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.蛋白質(zhì)含量：三種蛋的蛋白質(zhì)含量都較高，能滿足孕婦需求。
2.膽固醇含量：雞蛋相對較低，更適合孕婦適量攝入。
3.礦物質(zhì)種類：鵝蛋富含鈣、鐵，鴨蛋含鋅較多，雞蛋營養(yǎng)較均衡。
4.脂肪含量：鵝蛋較高，雞蛋相對適中。
5.消化吸收：雞蛋相對更容易消化吸收。
綜合來看，雞蛋更適合孕婦，但三種蛋適量食用均可補充營養(yǎng)。

都可以選擇適當?shù)淖⒁庋a充一些對自己的身體都會有一些幫助盡量不要太糾結(jié)吧！

懷孕八個月了，鵝蛋，鴨蛋，雞蛋都可以吃一點的，這個都是比較有營養(yǎng)的