月子里可以吃水果，不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水，注意保暖，多吃。易消化的流質(zhì)飲食，以燉湯類(lèi)為主，可以使乳汁充足，多讓報(bào)告希蕓乳頭可以刺激乳腺管分泌乳汁，每次哺乳完后要排空乳汁，防止乳汁淤積引起急性乳腺炎。注意個(gè)人衛(wèi)生，每晚清洗外陰，不要盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

建議你不要給他吃水果，因?yàn)檫@個(gè)坐月子期間吧，就是水果就是蘋(píng)果和香蕉，餓了呢，還是要吃飯呢，因?yàn)椴怀燥垼芡娴娜菀自斐墒浅隽嗽伦又笪柑貏e疼。

你好一般如果晚上餓的話可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧麃?lái)幫助緩解但是也要吃一些其它東西，因?yàn)楣獬运脑?，也可能?huì)引起再次的饑餓

可以吃水果，但是不能太涼，從冰箱里剛拿出來(lái)的不能吃，月子里寶媽只要餓就得吃東西，月子里不能餓著，不然會(huì)落下病根。

你好，月子里由于寶寶吃奶大人會(huì)出現(xiàn)餓的快，最好家里備一些零食餅干面包之類(lèi)的，也可以吃水果最好用溫開(kāi)水泡一下。

你好，月子里也是可以吃水果的，但是像蘋(píng)果兒，這些最好還是用溫水多燙燙吧畢竟月子期間是不能吃冰涼的東西