秋葵怎樣做好吃又營(yíng)養(yǎng)呢？我聽說懷孕之后吃這個(gè)的話對(duì)保胎有用...
秋葵怎樣做好吃又營(yíng)養(yǎng)呢？我聽說懷孕之后吃這個(gè)的話對(duì)保胎有用，但是我不會(huì)做的啊！該怎么辦??？
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回答1
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這個(gè)菜可以直接清炒就可以的，無(wú)需特別添加什么的。必須要煮熟的奧。孕期建議平時(shí)注意飲食上清淡的飲食，不要吃辛辣的，刺激的以及過于油膩的飲食。多注意休息，避免熬夜。注意外陰的清潔，心情需要放松的。孕期需要定時(shí) 的做體檢的奧，需要多吃新鮮的蔬菜以及水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。祝您健康。
2018-08-26 15:50
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我都是炒肉吃的，五花肉或者肥瘦差不多的肉，把肥肉的油炒出來(lái)，放蒜，再和秋葵一起炒，又香又好吃。
2017-01-16 07:21
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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因?yàn)樵趺醋龊贸越o我養(yǎng)可以啊，燉湯吃或者是涼拌秋葵都可以的，自己喜歡怎么吃就怎么吃。
2017-01-16 07:29
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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其實(shí)媽媽孕期吃東西的話最好是清蒸是比較好，如果炒著吃的話，那是會(huì)很容易上火的。
2017-01-16 07:35
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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看你自己口味啊，炒，清蒸都可以的，我是喜歡水煮，然后沾點(diǎn)醬油這樣吃的。、
2017-01-16 07:42
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