七個(gè)月的寶寶在春季適合吃一些溫和、營養(yǎng)豐富且不易過敏的水果，如蘋果、香蕉、梨、草莓、橙子等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于寶寶消化，可制成蘋果泥喂食。 2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能提供能量，且質(zhì)地柔軟，易于寶寶吞咽。 3.梨：具有潤肺止咳的作用，煮成梨水給寶寶喝，能補(bǔ)充水分。 4.草莓：富含維生素 C，增強(qiáng)寶寶免疫力，但要注意清洗干凈，避免殘留農(nóng)藥。 5.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，可榨汁后適量給寶寶飲用。 給七個(gè)月寶寶添加水果時(shí)，要注意從少量開始，觀察寶寶有無過敏等不適反應(yīng)。同時(shí)，水果的選擇要新鮮、衛(wèi)生。

可以吃點(diǎn)橙香蕉和蘋果哩

只要是當(dāng)季新鮮的水果就行，不要吃太多，可以補(bǔ)充維生素的。