懷孕時候其實(shí)就是吃一些綠葉蔬菜，高膳食纖維為主，因?yàn)榈搅嗽型砥诘臅r候，孩子長得相對來說是比較快的，如果你要是想順產(chǎn)的話，那么你應(yīng)該是注意不要讓孩子長得太多，所以應(yīng)該是吃一些綠葉蔬菜之類的食物，然后有效的控制體重，對于你以后的順產(chǎn)是有好處的。

營養(yǎng)要均衡,肉類的要吃蔬菜類的也要吃，只是肉類的要控制一下，不要吃太多了，現(xiàn)在你都孕晚期了，胎兒長得快。

你好，這個時候也是需要注意飲食均衡的，不但要多吃新鮮的水果和蔬菜，還需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)的食物。

晚上蔬菜還是肉類？還有的蛋白質(zhì)都是比較高的，懷孕期間的話建議一定要葷素搭配，不能只吃一種

今晚去的話吃菜的話，注意飲食清淡一些，不要吃太過營養(yǎng)就行了，偶爾補(bǔ)充蛋白質(zhì)是沒關(guān)系的。

親愛的寶媽懷孕期間一定要飲食均衡，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，肉類，魚類也是要吃的