懷孕后持續(xù)嘔吐多由體內(nèi)激素變化導致，可能影響孕婦營養(yǎng)攝入和生活質(zhì)量。嚴重時需就醫(yī)，警惕電解質(zhì)紊亂等風險。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.飲食調(diào)整：少食多餐，飲食清淡，避免油膩、辛辣、刺激性食物。
2.補充維生素：如維生素B6，但應遵醫(yī)囑，不可長期自行服用。
3.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試生姜煮湯喝，但需在醫(yī)生指導下進行。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.適度運動：如散步，有助于改善身體狀況。
6.穴位按摩：如內(nèi)關穴，可能緩解嘔吐癥狀。
多數(shù)孕婦通過上述方法可緩解嘔吐，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到醫(yī)院就診。

多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油膩的食物都會誘發(fā)孕婦的惡心,而玉米,小麥,新鮮蔬菜等富含復合碳水化合物的食物都很易于與胃相處

正常的孕期反應的，沒事的，要少吃多餐，吃蘇打餅干緩解一下的，要多注意休息的了，慢慢就會好的了。不要太緊張的了。

早上起來就吃點東西。壓住胃。一會再吃飯。飯也不要吃的多。吃多了會吐的。少吃多餐。不要吃刺激性的東西

你可以多喝水，也要多吃甘蔗還有吃橙子都是可以止吐的，要多吃水果，吃水果生下來的寶寶都挺胖的。

懷孕以后如果有這種情況的話，盡量多吃一些好消化的食物，而且要多吃一些新鮮的蔬菜水果。