你好，對(duì)于紅棗有補(bǔ)血的功效，孕婦是可以吃紅棗的，但是要注意適量，如果過量，容易刺激胃腸道，引起腹瀉。建議定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做產(chǎn)檢，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣，維生素豐富的食物，不可以吃辛辣，以及生冷涼凍，或者是腌制的食物，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充鈣片，預(yù)防缺鈣引起的腿抽筋。

您好紅棗有生血的功能,所以在懷孕期間有些孕婦怕貧血就想吃紅棗來達(dá)到造血作用,懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的.當(dāng)然也不要吃得太多,以免適得其反.每天吃7顆紅棗就可,一般在懷孕中期,最好是第5個(gè)月之后開始每天服用7顆紅棗最好.　紅棗雖然有補(bǔ)血之功效,但如果只吃紅棗,效果并不是很完美,如果想吃紅棗來補(bǔ)血,建議可以用紅棗搭配葡萄干,龍眼等等食品一起吃,效果會(huì)比單吃紅棗來的有用.　　經(jīng)常吃紅棗肚子會(huì)容易漲氣,還容易導(dǎo)致變胖,怕胖的人就不要經(jīng)常吃了,建議隔天服用為好,免得補(bǔ)完血之后生完孩子又來減肥　孕婦會(huì)常常呈現(xiàn)躁郁,七上八下等心境,多食紅棗可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的作用.特別是對(duì)付醫(yī)治孕婦心神擔(dān)心,產(chǎn)后抑郁分析征都有所輔佐.假如孕婦感觸精神慌張和煩亂,以致心悸失眠和食欲不振,沒關(guān)系在平日的湯或粥中加點(diǎn)紅棗同食,有養(yǎng)血安神,舒肝解郁的成效.祝您健康

懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的.當(dāng)然也不要吃得太多,以免適得其反.每天吃7顆紅棗就可,一般在懷孕中期,最好是第5個(gè)月之后開始每天服用7顆紅棗最好.　　紅棗雖然有補(bǔ)血之功效,但如果只吃紅棗,效果并不是很完美,如果想吃紅棗來補(bǔ)血,建議可以用紅棗搭配葡萄干,龍眼等等食品一起吃,效果會(huì)比單吃紅棗來的有用.　　經(jīng)常吃紅棗肚子會(huì)容易漲氣,還容易導(dǎo)致變胖,怕胖的人就不要經(jīng)常吃了,建議隔天服用為好,免得補(bǔ)完血之后生完孩子又來減肥,多此一舉嘛.　　紅棗養(yǎng)分豐富,含有豐富的養(yǎng)分精神和多種微量元素.紅棗含有的維生素C比蘋果,梨,葡萄,桃,山植,柑,橘,橙,檸檬等水果均高,還含有維生素P,維生素A,B族維生素和黃酮類精神環(huán)磷酸腺苷,環(huán)磷酸鳥苷等,非常無益于人體安康,故紅棗又有“天然維生素”的佳譽(yù),對(duì)付孕婦補(bǔ)充養(yǎng)分及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的輔佐.

孕婦貧血的主要原因是缺鐵，有針對(duì)性的采取補(bǔ)鐵措施貧血就很容易改善，在飲食方面多攝入食物，再配合鐵劑一起補(bǔ)充可以快速的改善貧血。孕早期和后期不建議吃太多紅棗，容易出血。孕婦貧血怎么補(bǔ)，最好每天保持補(bǔ)鐵食物的攝入，如紅色的瘦肉、豬肝、動(dòng)物血、魚肉、黑木耳、紅棗等，同時(shí)配合服用一些鐵之緣片，這是溫和型的營(yíng)養(yǎng)鐵劑，能補(bǔ)鐵增強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)血紅蛋白合成，補(bǔ)鐵補(bǔ)血更快速，孕期要持續(xù)補(bǔ)充鐵劑一段時(shí)間，直到血紅蛋白穩(wěn)固到正常水平。希望能幫助到您，祝健康好孕。

您好,紅棗是補(bǔ)血的,孕婦可以吃,建議吃不經(jīng)過處理的紅棗,很多紅棗都添加了色素,甜味劑等,最好不要食用.紅棗味道微甘,藥性溫和.紅棗功能多多,其中老中醫(yī)經(jīng)常會(huì)建議患者用紅棗來補(bǔ)血,因?yàn)榧t棗肉含有非常豐富的鈣元素和鐵元素,這兩總元素對(duì)于治療骨質(zhì)的疏松和一般性貧血效果顯著.小寶寶在孕婦的體內(nèi),需要吸收大量的鈣和其他營(yíng)養(yǎng),所以導(dǎo)致了孕婦體內(nèi)的大量鈣元素和鐵元素轉(zhuǎn)移到寶寶身上了.一些孕婦本來體內(nèi)就缺鈣缺鐵的,那么問題就來了,所以紅棗是孕婦的必備藥材,主要是其藥性溫和,是個(gè)不錯(cuò)的食療保健品.

哈哈這個(gè)我切身經(jīng)歷，懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的。當(dāng)然也不要吃得太多，一般在懷孕中期，最好是第5個(gè)月之后開始每天服用7顆紅棗最好。紅棗養(yǎng)分豐富，含有豐富的養(yǎng)分和多種微量元素。它的維生素c比蘋果、梨、葡萄、等水果均高，還含有維生素p、維生素a,b族維生素和黃酮類精神環(huán)磷酸腺苷、環(huán)磷酸鳥苷等，非常有益于人體安康，故紅棗又有“天然維生素”的佳譽(yù)，對(duì)付孕婦補(bǔ)充養(yǎng)分及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的輔佐。我之前一直都在陜西美食專營(yíng)店買的，建議您可以去看看。

是可以的建議一定要適量比較好，建議在孕期多吃新鮮水果和蔬菜以及營(yíng)養(yǎng)湯類的食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素適當(dāng)散散步，曬曬太陽，吸收鈣質(zhì)，注意睡眠，保持心情舒暢，盡量不吃刺激性食物