保養(yǎng)卵巢抗衰老要吃什么，可以多吃些含雌性激素多的食物，結(jié)合中藥溫和調(diào)理下內(nèi)分泌，可以起到活血化瘀補血活氣的效果，多吃些含維生素多的水果和蔬菜，多吃些高蛋白補血氣的食物，飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡，注意腹部保暖不要受涼，不要過不潔凈的性生活。作為西醫(yī)一般不考慮抗衰老問題，主要看是否伴有卵巢疾病，只要可以保證卵巢的健康，自然衰老功能減退等都是正常的，一般不需要調(diào)理也沒必要。

你好，保養(yǎng)卵巢抗衰老，這可以多吃富含蛋白質(zhì)、大豆異黃酮和膠質(zhì),能使女性氣血充足、幫助保養(yǎng)卵巢,最好定期檢查，平時飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。

卵巢早衰是指已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，40歲以前，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)伴有不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。建議您到專科醫(yī)院來詳細檢查，明確診斷，對癥治療，不要錯過治療的最佳時間。