手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動(dòng)；臉頰部位，則運(yùn)用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動(dòng)按摩；下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動(dòng)，加強(qiáng)下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。咀嚼瘦臉?lè)ㄊ菍儆谝环N由內(nèi)而外的瘦臉?lè)椒?，不僅對(duì)咀嚼的對(duì)象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時(shí)照顧到左右臉部均衡性。減肥茶瘦臉?lè)ㄍㄟ^(guò)了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。

打瘦臉針注射瘦臉后面部表情僵硬的發(fā)生與醫(yī)生關(guān)系最大。瘦臉針注射瘦臉的調(diào)配劑量、選擇位點(diǎn)、注射技巧都是經(jīng)過(guò)醫(yī)生操縱完成的，因此有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生與經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生在注射肉毒素肉毒桿菌瘦臉針注射瘦臉時(shí)就存在差別，注射效果也不同。注射劑量或部位若操控不好，輕易出現(xiàn)局部不良反應(yīng)，包括咬肌過(guò)渡無(wú)力、面部表情生硬等。臉部皺紋一般注射量少于個(gè)單位、面部咬肌兩側(cè)注射總量在個(gè)單位左右效果較好，超量注射輕易出現(xiàn)面部表情僵硬。瘦臉針注意術(shù)后不要做局部按摩，一般不會(huì)出現(xiàn)面部僵硬。注射瘦臉針后要注意以下幾點(diǎn)：一個(gè)月內(nèi)禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。注射瘦臉針前早期可有咀嚼無(wú)力、酸痛現(xiàn)象。一星期后復(fù)查。注射瘦臉針后6小時(shí)內(nèi)，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運(yùn)動(dòng)。一周內(nèi)禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。

瘦臉針適合不想改變過(guò)大，或者怕痛不想削骨瘦臉的人，主要針對(duì)咬肌肥大的人群，短時(shí)間內(nèi)可起到瘦臉效果。瘦臉針一般每側(cè)選擇1至數(shù)個(gè)注射點(diǎn)注射。注射瘦臉針時(shí)應(yīng)盡可能緩慢，注射后也不必進(jìn)行局部按摩和其它特殊處理，一般正常的咀嚼運(yùn)動(dòng)即可使藥液在肌肉組織內(nèi)逐漸擴(kuò)散。而打瘦臉針要多少錢(qián)與你注射的次數(shù)有很大的關(guān)系。瘦臉針將A型肉毒素注入咬肌1個(gè)月即可觀察到咬肌萎縮及臉形的改變?！　〈蚴菽樶樢嗌馘X(qián)與個(gè)人瘦臉情況有關(guān)，不同的面部情況，注射的次數(shù)肯定是不一樣的，導(dǎo)致費(fèi)用也就不一樣了。有些人要注射多次，有些人注射次數(shù)少一些。價(jià)格是不能一概而論的，還有正規(guī)整形醫(yī)院和美容機(jī)構(gòu)的費(fèi)用就相差甚遠(yuǎn)的?！　〈蚴菽樶樢嗌馘X(qián)與材料的選擇有關(guān)，瘦臉針月分國(guó)內(nèi)與進(jìn)口的。這是影響瘦打瘦臉針要多少錢(qián)的重要標(biāo)準(zhǔn)。瘦臉針主要材料是肉毒桿菌毒素，肉毒桿菌毒素由于它具有神經(jīng)阻斷作用，在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。目前的使用劑量?jī)H僅是其最大安全劑量的百分之一，所以十分安全。瘦臉針效果可以維持一年左右，但是可以再次注射。主要解決咬肌過(guò)度無(wú)力及因肉毒素向臨近肌肉組織擴(kuò)散引起的相應(yīng)表現(xiàn)。