產(chǎn)后惡露不盡的處理與預(yù)防，涵蓋飲食、藥物、保暖、運(yùn)動、衛(wèi)生等方面。具體有飲食均衡、合理用藥、注重保暖、適度運(yùn)動及保持衛(wèi)生清潔。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食均衡：產(chǎn)后飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富且均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、新鮮蔬果。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以防影響子宮恢復(fù)。
2.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用益母草膠囊、產(chǎn)婦安合劑、少腹逐瘀顆粒等藥物，促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。
3.注重保暖：尤其是腹部保暖，寒冷刺激可能導(dǎo)致子宮收縮不良，影響惡露排出。
4.適度運(yùn)動：產(chǎn)后身體狀況允許時，可進(jìn)行適量的散步、產(chǎn)后瑜伽等運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)惡露排出。
5.保持衛(wèi)生清潔：勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，每天用溫水清洗會陰部，防止感染。
6.定期復(fù)查：產(chǎn)后應(yīng)按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
產(chǎn)后惡露不盡需要綜合調(diào)理，產(chǎn)婦要密切關(guān)注自身身體狀況。若惡露持續(xù)時間過長、伴有異味或腹痛等異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

產(chǎn)后惡露不凈的話，建議你補(bǔ)充紅糖，緩解一下餓路不排精的現(xiàn)象。這樣可以。