孕婦每天吃蘋果通常是有益的，吃蘋果時是否削皮取決于多種因素，如蘋果的來源、表面潔凈度、個人習(xí)慣等。 1. 營養(yǎng)補充：蘋果富含維生素 C、纖維素等營養(yǎng)成分，有助于孕婦補充營養(yǎng)，促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。 2. 血糖控制：其糖分適中，對血糖影響相對較小，但如果孕婦有妊娠糖尿病，需控制攝入量。 3. 食品安全：若蘋果來自正規(guī)渠道且表面干凈，不削皮也可；若來源不明或表面有農(nóng)藥殘留，削皮更安全。 4. 個人消化：部分孕婦消化功能較弱，削皮可能更利于消化。 5. 過敏情況：少數(shù)孕婦可能對蘋果皮中的某些成分過敏，削皮能避免過敏反應(yīng)。 總之，孕婦可以根據(jù)自身情況決定是否削皮，每天適量吃蘋果對身體有益，但要注意飲食均衡。

你好，每天吃蘋果的話，對孕婦的身體當(dāng)然是會有一定的好處的，這個是可以補充一些維生素，而且可以促進腸胃蠕動的。