秋季飲食應(yīng)注意些什么？是不是秋天干燥就必須吃些滋潤點的呢？...
秋季飲食應(yīng)注意些什么？是不是秋天干燥就必須吃些滋潤點的呢？哪些食物比較合適？
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回答1
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王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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秋季天氣干燥，容易上火，這種情況多吃些蔬菜水果，多吃些蘋果香蕉，橘子里頭不要吃辛辣的，刺激性的食物，不要吃生的蔥姜蒜，不要喝酒，多喝水，多吃含有纖維素多的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜，白菜，蕓豆，土豆，多吃粗糧?？梢杂帽茄├妫y耳燉水喝，有潤肺的功效，也有滋養(yǎng)皮膚的功效。生活規(guī)律，不要在陽光下暴曬，保證充足的睡眠。
2018-08-06 11:03
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以選擇，平時的飲食當(dāng)中多吃一些，含水分比較多的水果和蔬菜，它對于緩解，秋天天氣干燥，都有比較好的調(diào)理效果
2016-12-16 17:31
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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只要注意飲食方面清淡為主，同時可以選擇多喝一些，蘋果雪梨水都可以幫你緩解秋天干燥，引起的副作用出現(xiàn)。
2016-12-16 17:39
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好秋季飲食最好平時多喝一些，清肺潤燥的湯類秋季天氣都比較干燥，平時也要多吃一些蔬菜水果
2016-12-16 17:45
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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因為秋天的時候比較干燥，所以最好是多吃蔬菜水果防止上火就可以了。不要吃太油膩的東西。
2016-12-16 17:52
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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秋天天氣比較干燥，要經(jīng)常多喝點水，可以多吃點梨子，飯后吃一個梨子還有，有助于消化
2016-12-16 17:59
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
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林昌松
主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»
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湯建平
主任醫(yī)師 教授
上海同濟(jì)醫(yī)院
擅長：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、白塞 詳情»
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