暈車嘔吐后胃難受，可通過(guò)飲食調(diào)整、服用藥物、休息、按摩、補(bǔ)充水分等方式緩解。 1. 飲食調(diào)整：適量食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 服用藥物：可以服用胃黏膜保護(hù)劑，如硫糖鋁混懸凝膠；促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如多潘立酮片；抗組胺類藥物，如苯海拉明片。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 休息：找一個(gè)安靜舒適的地方休息，讓身體得到放松，有助于緩解胃部不適。 4. 按摩：輕輕按摩腹部，以順時(shí)針?lè)较驗(yàn)橹?，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 5. 補(bǔ)充水分：適量飲用溫水或淡鹽水，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 暈車嘔吐后胃難受需要綜合調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，如果暈車以后吐了以后胃非常難受的話，建議喝點(diǎn)溫開(kāi)水，先不要進(jìn)食。