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2025-04-08 22:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪4種桃膠食譜可改善消化不良？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

桃膠具有一定滋補(bǔ)功效，以下4種桃膠食譜有助于改善消化不良，分別是桃膠銀耳羹、桃膠皂角米羹、桃膠紅棗粥、桃膠牛奶飲。 1. 桃膠銀耳羹：將桃膠泡發(fā)洗凈，銀耳泡發(fā)撕成小朵，二者一同放入鍋中，加適量水，小火燉煮至濃稠，可根據(jù)口味加冰糖。此羹能滋陰潤燥、促進(jìn)消化。 2. 桃膠皂角米羹：桃膠和皂角米泡發(fā)后，與適量水一起燉煮，煮至軟糯，可加蜂蜜調(diào)味。它能增加胃腸蠕動，改善消化功能。 3. 桃膠紅棗粥：把泡好的桃膠、紅棗與大米一起煮粥。紅棗可健脾益胃，與桃膠搭配能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化能力。 4. 桃膠牛奶飲：桃膠煮軟后，加入熱牛奶攪拌均勻。牛奶富含營養(yǎng)，和桃膠搭配可滋養(yǎng)腸胃。這些桃膠食譜簡單易做，能在一定程度上改善消化不良。不過，若消化不良癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-09 05:07

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