常吃巧克力有一定好處和壞處。好處包括補(bǔ)充能量、愉悅心情等；壞處有導(dǎo)致肥胖、影響口腔健康等。對(duì)于孕婦，適量食用一般影響不大，但過量可能不利。 1.好處： 補(bǔ)充能量：巧克力富含糖分和脂肪，能快速提供能量。 愉悅心情：其含有的可可堿等成分可帶來(lái)愉悅感。 抗氧化：含有類黃酮等抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。 2.壞處： 導(dǎo)致肥胖：熱量較高，長(zhǎng)期大量食用易堆積脂肪。 影響口腔健康：增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。 可能影響睡眠：含有的咖啡因等成分可能影響睡眠質(zhì)量。 升高血糖：對(duì)血糖控制不利，尤其對(duì)糖尿病患者。 3.孕婦食用： 適量食用：可補(bǔ)充一定能量和帶來(lái)好心情。 過量危害：可能導(dǎo)致胎兒體重過大，增加分娩難度。 總之，巧克力雖有一定好處，但要適量食用。孕婦更應(yīng)注意控制量，以保障自身和胎兒健康。

懷孕期間是不可以經(jīng)常吃巧克力的孕婦吃巧克力對(duì)寶寶有不好的影響的。

經(jīng)常的吃巧克力的話，壞處是會(huì)讓孕婦引起宮縮，造成流產(chǎn)的哦，少量的吃一點(diǎn)，是可以讓增飽的哦