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懷孕期間吃芹菜好不好,有何益處?

懷孕能吃芹菜嗎,懷孕期間吃芹菜好嗎對(duì)他的發(fā)育有哪些方面的好處呢?

  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    懷孕期間可以吃芹菜,且有不少好處,如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防貧血、增強(qiáng)免疫力等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):芹菜富含維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。 2.促進(jìn)消化:其富含膳食纖維,有助于預(yù)防孕期便秘,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.調(diào)節(jié)血壓:芹菜中的鉀元素有助于維持血壓穩(wěn)定,對(duì)預(yù)防妊娠期高血壓有一定作用。 4.預(yù)防貧血:芹菜中的鐵元素能在一定程度上預(yù)防孕婦貧血。 5.增強(qiáng)免疫力:豐富的抗氧化物質(zhì)可增強(qiáng)孕婦的免疫力,降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之,孕婦適量食用芹菜對(duì)自身和胎兒有益,但也要注意飲食均衡,多樣化攝入各類食物。

    2024-10-17 12:03
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕了可以吃呀芹菜!而且芹菜也很營(yíng)養(yǎng),維生素也很豐富的對(duì)寶寶的發(fā)育也很好??!

    2024-10-17 12:03
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,懷孕吃芹菜可以降低高血壓的,反正這個(gè)可以吃,你做菜也會(huì)放一點(diǎn)調(diào)味的,

    2024-10-17 12:03
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    懷孕期間可以吃芹菜的,青菜對(duì)寶寶的發(fā)育有幫助的。飲食要多樣化。多增加營(yíng)養(yǎng)

    2024-10-17 12:03
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張峰 醫(yī)師

    上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    這個(gè)應(yīng)該沒有什么很大影響的吧因?yàn)楫吘谷绻皇墙?jīng)常經(jīng)常吃的話對(duì)于孕婦的血壓,也沒有什么很大影響

    2024-10-17 17:21
就醫(yī)問(wèn)藥

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