催乳師幫助產(chǎn)婦催乳通常會(huì)通過(guò)按摩手法、飲食指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、穴位刺激、正確哺乳指導(dǎo)等方式來(lái)促進(jìn)乳汁分泌。 1.按摩手法：催乳師會(huì)用專業(yè)的手法按摩乳房，以疏通乳腺管，促進(jìn)血液循環(huán)，增加乳汁的分泌。 2.飲食指導(dǎo)：建議產(chǎn)婦多攝入富含蛋白質(zhì)、水分和營(yíng)養(yǎng)的食物，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，同時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果。 3.心理疏導(dǎo)：產(chǎn)后產(chǎn)婦情緒可能不穩(wěn)定，催乳師會(huì)幫助產(chǎn)婦緩解焦慮和壓力，保持良好的心態(tài)，有利于催乳。 4.穴位刺激：通過(guò)刺激膻中、乳根、少澤等穴位，來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)乳汁生成和排出。 5.正確哺乳指導(dǎo)：教導(dǎo)產(chǎn)婦正確的哺乳姿勢(shì)和含接乳頭的方法，讓寶寶有效吸吮，刺激乳汁分泌。 總之，產(chǎn)婦應(yīng)積極配合催乳師的指導(dǎo)，同時(shí)保持充足的休息和良好的心情，以增加乳汁分泌，滿足寶寶的需求。

他們是專業(yè)的啊，有需要的話可以找個(gè)人給你試試看的，自己不會(huì)是不能隨便按的。媽媽可以多喝湯水，給寶寶多吸吸，平時(shí)注意休息，放松心情，一般還是可以追奶的

奶水少的話可以請(qǐng)個(gè)催乳師，平時(shí)要多喝湯水，多吃鴿子湯雞湯豬腳湯鯽魚(yú)木瓜湯………之類的下奶湯！要睡眠充足，要保持好心情，要多讓寶寶吸，越吸越多的。

生完小孩以后如果奶水很少的話，你可以去生小孩的那個(gè)醫(yī)院里面讓他給你找催乳師。醫(yī)院里面都是比較正規(guī)一點(diǎn)的。可以信賴的。

產(chǎn)后1個(gè)星期內(nèi)我覺(jué)得初產(chǎn)婦奶水都少，甚至有些人月子里奶水都少，因?yàn)閷殞毘缘纳?。但是受產(chǎn)后抑郁和心里因素，出了月子就好了。別心急！剖腹產(chǎn)一般3天以后才慢慢開(kāi)奶。催乳師也不過(guò)是幫你推拿之類，但是超級(jí)疼。不用急。多讓寶寶吮吸，對(duì)刺激乳房有好處。