您好，建議在武漢市的大型正規(guī)婦產醫(yī)院坐月子，現(xiàn)在很多醫(yī)院專門提供產婦貴賓般服務，由產科醫(yī)生、母嬰護理師、營養(yǎng)咨詢師、心理咨詢師、體形康復教練、兒科保健醫(yī)生，組成專門的分娩團隊，對產婦和新生兒進行全面的護理。讓準媽媽省事省心，盡享為人母的喜悅。

　　產婦生產完畢后，馬上就要進入月子保健期。都說月子期間調養(yǎng)是女性一身中僅有的快速后天塑造身體的機會。同樣調理的不好，就會導致女性留下終生病根。因此產婦月子期間要特別注意保養(yǎng)。

　　女性產后恢復應該注意以下幾點問題： 　　第一，腹肌松弛的恢復 　　對于腹肌松弛的女性，在生完孩子1-2周后，就可以使用收腹帶來幫助恢復，避免腹部松弛的問題。并且如果能夠堅持到產后3個月更好。產后2個星期左右可以用產褥體操進行鍛煉，較好是在醫(yī)生的指導下進行，對于親自做家務的女性，在分娩之后可以進行簡單的體操鍛煉。 　　第二，產后皮膚保養(yǎng) 　　在產后女性的皮膚會逐漸恢復孕前的良好狀態(tài)，這個時候產婦也應該要注重皮膚的保養(yǎng)，用的香皂應該選用質量好、對皮膚沒有刺激性的，也可以同時使用對皮膚恢復比較好的乳液。這個時間因為女性要照顧寶寶，所以睡眠的時間也不夠，所以對于皮膚的保養(yǎng)尤其應該注重。 　　第三，乳房的保養(yǎng) 　　產后乳頭的顏色會變深，這種情況只是暫時的，等到寶寶不吃母乳之后，乳腺就會慢慢變小，乳頭的顏色也會逐漸恢復、變淡，但是如果多胎生育的，有一些色素也會沉淀下來。 　　第四，有律的生活 　　在孩子斷奶之后，母親應該開始減少主食，主要以蛋白質含量豐富的食物為主，除了飲食上面應該均衡之外，生活也要有規(guī)律，適當?shù)淖鲆恍┻\動，能夠增強女性的抵抗力。而有一些產后女性，由于急于恢復身材，過快的節(jié)食過量的運動，這樣的做法是不科學的，凡事都應該適當為好。