很多孕婦在孕期都會(huì)出現(xiàn)貧血，尤其是在妊娠中晚期的時(shí)候，以缺鐵性貧血為主。如果你要預(yù)防貧血的發(fā)生，那么建議多吃含鐵豐富的食物，以肉類為主，比如瘦肉，魚肉和動(dòng)物內(nèi)臟等等，同時(shí)飲食要均衡葷素搭配，多吃新鮮蔬菜和水果。孕期定期復(fù)查，如果有貧血發(fā)生要積極治療，以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

要預(yù)防孕期貧血光吃土豆燒肉的效果并不明顯的,要預(yù)防貧血要多吃瘦肉,紅色羊肉牛肉這些,多吃含鐵豐富的食物,如適量的吃豬肝,多吃紅棗,木耳這些的,可以預(yù)防貧血.

你好，土豆燒肉是可以緩解貧血的，土豆里邊含有維生素c，肉里邊含有鐵，維生素c可以促進(jìn)鐵吸收，一般貧血都是缺鐵性的。

想要預(yù)防懷孕期間貧血的話建議你平時(shí)可以多吃一些紅棗阿膠之類的補(bǔ)充氣血的東西

你好，一般來(lái)說(shuō)土豆燒肉可以吃的，懷孕期間貧血的話可以多吃點(diǎn)紅豆，紅棗

有貧血的話，可以多吃些動(dòng)物肝臟紅棗瘦肉補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果也是很不錯(cuò)。