補鈣喝牛奶還是豆?jié){好呢？孩子最近有點缺鈣，請問吃什么補鈣比...
2016-11-20 11:52
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補鈣喝牛奶還是豆?jié){好呢？孩子最近有點缺鈣，請問吃什么補鈣比較好呢？是牛奶還是豆?jié){呢？
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回答1
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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補鈣的話是可以喝牛奶，還有豆?jié){的，這些鈣的含量都是很充足，所以最好都是一起服用，如果寶寶還有缺鈣的話，除了這些奶制品，豆制品，還要多吃一些肉類，多吃海帶蝦皮，雞蛋，還有其他新鮮的蔬菜水果，也要配合吃點鈣質(zhì)，比如葡萄糖酸鈣還有維生素D，配合多點曬太陽.
2018-08-03 19:24
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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奶量充足的寶貝一般是吃點魚肝油就好了，可以促進(jìn)鈣吸收的，一般寶寶是不缺鈣的；牛奶鈣質(zhì)好一點的，可以吃配方奶、
2016-11-20 12:00
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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補鈣效果最好的還是牛奶哦里面的鈣含量是最高的，可以食補加一些保健品，如迪巧的鈣片等
2016-11-20 12:08
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