柚子皮具有多種功效與作用，如化痰止咳、消食理氣、抗氧化、促進(jìn)睡眠、美容養(yǎng)顏等。 1.化痰止咳：柚子皮中含有的成分有助于緩解咳嗽、祛痰，減輕呼吸道炎癥。 2.消食理氣：能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，緩解腹脹等消化不良癥狀。 3.抗氧化：富含維生素 C 和類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，延緩衰老。 4.促進(jìn)睡眠：其特殊的香氣成分有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量。 5.美容養(yǎng)顏：對(duì)皮膚有一定的滋養(yǎng)作用，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 總之，柚子皮雖然具有一定的功效與作用，但食用時(shí)應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

是這樣的吃柚子皮的話，那是降火的。多吃柚子也是好處有好處的。

孕婦懷孕期間是可以吃點(diǎn)蜂蜜柚子茶的，蜂蜜，它可以促排便，而且能促進(jìn)睡眠，柚子和柚子皮對(duì)人體都有很多好處的。