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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后飲食需謹慎，有些食物不宜吃，如辛辣食物、生冷食物、油膩食物、回奶食物、含咖啡因食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激腸胃，導致產(chǎn)后便秘、腹痛等不適，還可能影響乳汁質量。 2.生冷食物：冰淇淋、生魚片等，易引起腸胃不適，如腹瀉、腹痛，影響身體恢復。 3.油膩食物：油炸食品、肥肉等，會加重腸胃負擔，導致消化不良，影響營養(yǎng)吸收。 4.回奶食物：韭菜、麥芽等，可能減少乳汁分泌，影響母乳喂養(yǎng)。 5.含咖啡因食物：咖啡、巧克力等，可能通過乳汁影響寶寶睡眠和健康。 產(chǎn)后飲食關乎產(chǎn)婦身體恢復和寶寶健康，應注意選擇清淡、營養(yǎng)豐富的食物，避免食用上述不宜吃的食物。
2024-10-23 13:08
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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順產(chǎn)寶寶過后自己注意不要吃太過于辛辣的食物，然后太過于油膩的，也要注意控制一下，這樣寶寶才不會出現(xiàn)腸胃不舒服而拉肚子的，自己多了解一下。
2024-10-23 20:15
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
