小兒夜間咳嗽可能由多種原因引起，如呼吸道感染、過敏、氣道高反應(yīng)性等。食療方面，可嘗試冰糖雪梨水、蜂蜜水、蘿卜蜂蜜飲、百合粥、陳皮水等。同時(shí)要注意室內(nèi)環(huán)境適宜、保持呼吸道濕潤(rùn)等。 1. 冰糖雪梨水：將雪梨去皮去核，加入適量冰糖燉煮，具有潤(rùn)肺止咳的作用。 2. 蜂蜜水：適量飲用可緩解咳嗽癥狀，但一歲以下兒童不宜食用。 3. 蘿卜蜂蜜飲：把蘿卜切片，加入蜂蜜腌制，然后兌入溫水飲用，能理氣化痰。 4. 百合粥：百合有潤(rùn)肺止咳的功效，煮粥食用有助于緩解咳嗽。 5. 陳皮水：陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的效果，煮水喝對(duì)咳嗽有一定幫助。 6. 環(huán)境調(diào)整：保持室內(nèi)溫度在 20 - 25℃，濕度在 50% - 60%，有助于減輕咳嗽。 7. 呼吸道護(hù)理：讓孩子多喝水，可使用加濕器增加空氣濕度，保持呼吸道濕潤(rùn)。 小兒夜間咳嗽需要綜合調(diào)理，食療方法可以作為輔助，如果咳嗽持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

寶寶如果咳嗽的話可以煮點(diǎn)冰糖雪梨水給寶寶喝，有潤(rùn)肺止咳的作用。

多蓋被子，有可能著涼了，或者睡之前喝點(diǎn)蜂蜜水

醋煎雞蛋治咳嗽醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。