您好，正常的飲食一般都不會(huì)引起早產(chǎn)的，導(dǎo)致早產(chǎn)的因素很多，感染，子宮畸形，宮頸內(nèi)口松弛，胎盤早剝，前置胎盤，雙胎等都可以導(dǎo)致早產(chǎn)，其中感染是主要的因素，建議您懷孕后注意衛(wèi)生，孕晚期不要同房，定期產(chǎn)檢，注意胎動(dòng)，注意保暖，不要受涼，均衡營養(yǎng)，這樣就可以讓寶寶足月出生的，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。

31周肯定不能早產(chǎn)的，如果醫(yī)生給查出來，也會(huì)給你開保胎藥的。至少得37才可以。我32周的去檢查的時(shí)候，醫(yī)生說我的孩子已經(jīng)入盆了，怕我早產(chǎn)，讓我在家休息2周，開的保胎藥。不過我沒吃，我也沒聽醫(yī)生的。我孩子在38周的時(shí)候就提早自己出生了。這看個(gè)人體質(zhì)，但是涼性的盡量不要吃。也注意少活動(dòng)點(diǎn)。

多吃魚蝦，蛋類等高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃多餐，少油膩，飲食要清淡，不要吃螃蟹、薏米、山楂、蘆薈、甲魚、重辣，還有香料，均衡營養(yǎng)就好了。不能隨便運(yùn)動(dòng)，不能同房，平時(shí)注意休息，定期產(chǎn)檢看看

你好，一般的食物，孕婦都是可以適量地吃的，平時(shí)放松心態(tài)，一般不會(huì)有早產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生，不用過于的緊張。不能吃山楂，桂圓，螃蟹，容易宮縮流產(chǎn)的。不要吃生冷辛辣刺激食物。

你好！無要吃山楂，螃蟹，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同房的次數(shù)不要太多，一定要保持充足的睡眠，飲食要均衡！多吃瓜果蔬菜，多喝溫開水，祝你好孕

均衡營養(yǎng)就好，一般規(guī)律的頻繁的宮縮，破水，見紅才是產(chǎn)前癥狀，可以適當(dāng)走動(dòng)。定期檢查看看吧。預(yù)產(chǎn)期提前延后兩周生寶寶都是正常的啊。