產(chǎn)后頭發(fā)容易脫落，可能由多種因素引起，如激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)及疾病因素。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，一般可逐漸恢復(fù)。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，易掉發(fā)。應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等。
3.精神壓力：產(chǎn)后照顧寶寶勞累，精神緊張，也會(huì)引發(fā)掉發(fā)。需注意調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠。
4.護(hù)理不當(dāng)：頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)、頻繁燙染或使用刺激性洗發(fā)水，均可能加重掉發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，避免過(guò)度損傷頭發(fā)。
5.疾病因素：若存在貧血、甲狀腺功能異常等疾病，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
產(chǎn)后脫發(fā)較為常見(jiàn)，不必過(guò)于焦慮。注意保持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。

產(chǎn)后掉頭發(fā)是很常見(jiàn)的呀，寶媽要注意放松心情，注意保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，可以吃點(diǎn)芝麻的，還有就是經(jīng)常用手按摩頭皮

你好樓主，產(chǎn)后許多寶媽都有產(chǎn)后掉發(fā)的問(wèn)題，不要太擔(dān)心，不是產(chǎn)后身體沒(méi)有恢復(fù)的原因

你好，生了寶寶之后掉頭發(fā)比較嚴(yán)重是正常的，平時(shí)可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)補(bǔ)