吃什么零食解饞又不胖的呢？孕期時候也是偶爾想吃點零食的了，...
吃什么零食解饞又不胖的呢？孕期時候也是偶爾想吃點零食的了，這個時候適合的零食有什么呢？
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回答1
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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如果懷孕的時候想吃一些零食，但是又不想真胖，這種情況主要就是注意，盡量不要吃一些油炸的零食就可以的，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退活惖牧闶?，比方說可以吃一些水果干，或者是應用一些，果脯一類的零食都是可以的。平時饑餓的時候可以適當?shù)亩喑砸恍?，各種各樣的水果比較好
2018-07-18 15:54
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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呵呵，估計沒有了，一般長胖和體質(zhì)有關系，我就是怎么吃都不胖，我閨蜜就是喝白開水都胖的人。
2016-11-07 21:35
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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我覺得你可以吃點東西的，然后你最起碼也是能起來多點運動的話這個是很好的控制體重的
2016-11-07 21:43
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，你可以吃堅果類的食物做小零食，還有梅字小餅干，水果什么的都可以，
2016-11-07 21:49
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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可以吃些水果或餅干，但不能吃太多了，怕上火，飲食上清淡點，少吃辛辣。
2016-11-07 21:56
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果是，吃零食的話可以吃一些堅果比方說巴達木。
2016-11-07 22:04
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