您好，增高藥一般是沒有用的，不要相信。身高遺傳占一定的因素，但是不是全部，有助于長高的運(yùn)動(dòng)：球類運(yùn)動(dòng)；伸展體操；游泳、慢跑；跳高等全身性運(yùn)動(dòng)，另外注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的

你好，這些多是騙局，目前國內(nèi)的增高產(chǎn)品，多數(shù)是沒有效果的，要清楚這一些，盲目的用藥，對(duì)于身體是不好的，也是容易出現(xiàn)問題的，一個(gè)人的身高是取決于多種因素，不是簡單的用藥就可以的。

你好；身高與遺傳和后天因素有一定關(guān)系，平時(shí)注意營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，保證身體正常的能量需求，不要挑食，多曬太陽，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽煙不喝酒，早餐一定要吃，還有運(yùn)動(dòng)是最重要的。