外陰炎是女性外陰皮膚或黏膜的炎癥，預(yù)防外陰炎要注意個人衛(wèi)生、避免刺激、增強免疫力、注意性生活衛(wèi)生、及時治療相關(guān)疾病等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)。 2.避免刺激：不用刺激性的洗液或香皂清洗外陰，不穿緊身化纖內(nèi)褲。 3.增強免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動，以增強身體的抵抗力。 4.性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外陰，避免多個性伴侶。 5.及時治療相關(guān)疾?。喝缬嘘幍姥住⒛虻姥椎燃膊?，應(yīng)及時治療，防止炎癥蔓延至外陰。 總之，預(yù)防外陰炎需要從日常生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，才能有效降低外陰炎的發(fā)生風(fēng)險。

平時注意保持外陰清潔干凈、勤換內(nèi)褲、暴曬內(nèi)衣褲等，都是可以下降其復(fù)發(fā)幾率的。祝你身體健康。

根據(jù)你說的情況來看，這樣的話我建議你去正規(guī)的大醫(yī)院檢查一下