皮膚瘙癢的原因較多，常見(jiàn)的有皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、感染、系統(tǒng)性疾病及精神因素等。 1. 皮膚干燥：秋季和冬季氣候干燥，皮膚水分流失快，容易導(dǎo)致瘙癢。 2. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨、某些食物等，引發(fā)過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢。 3. 感染：如真菌、細(xì)菌感染皮膚，可引起瘙癢。 4. 系統(tǒng)性疾?。禾悄虿?、肝膽疾病、腎病等，可能導(dǎo)致體內(nèi)代謝異常，引起皮膚瘙癢。 5. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致皮膚瘙癢。 總之，皮膚瘙癢可能由多種原因引起。如果出現(xiàn)皮膚瘙癢，應(yīng)注意皮膚保濕，避免接觸過(guò)敏原，保持良好的生活習(xí)慣。若瘙癢持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

秋季皮膚新陳代謝較為慢慢，維生素b族可以調(diào)節(jié)對(duì)人體的新陳代謝，保證代謝的正常進(jìn)行。如果缺乏維生素b，則可能引起痤瘡、皮炎、皮膚瘙癢等癥狀。因此，我們每天的飲食中要注意補(bǔ)充維生素b。每天適量飲茶，不僅有助于食物的消化吸收，也有助于防止皮膚瘙癢。

秋季早晚寒冷，肌膚如果受到冷熱交替的激發(fā)，容易產(chǎn)生皮膚瘙癢的癥狀。因此，大家要根據(jù)溫度的變化，適時(shí)地增減衣物，不要讓皮膚一直吹風(fēng)，防治皮膚干裂。盡量穿著柔軟、舒適，防治皮膚受到過(guò)多的摩擦，加重或者引起皮膚瘙癢癥。