冬季皮膚易過(guò)敏，出現(xiàn)癢癢、脫皮、起疙瘩等癥狀，主要與皮膚缺水、自身敏感體質(zhì)、環(huán)境刺激、護(hù)膚不當(dāng)、飲食因素等有關(guān)。 1.皮膚缺水：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快，角質(zhì)層缺水會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，易引發(fā)過(guò)敏。 2.自身敏感體質(zhì)：有些人天生皮膚敏感，對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，冬季更易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。 3.環(huán)境刺激：寒冷的空氣、較大的溫差以及空氣中的污染物等，都可能刺激皮膚引發(fā)過(guò)敏。 4.護(hù)膚不當(dāng)：過(guò)度清潔、使用刺激性護(hù)膚品或頻繁去角質(zhì)，會(huì)破壞皮膚的天然屏障。 5.飲食因素：食用過(guò)多辛辣、油膩或易致敏的食物，如海鮮、芒果等，可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。 總之，冬季要注意皮膚護(hù)理，保持皮膚水分，避免接觸過(guò)敏原，養(yǎng)成良好的飲食和護(hù)膚習(xí)慣。若皮膚過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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