引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如內(nèi)分泌功能失常引起的月經(jīng)不調(diào);器質(zhì)性如盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎,以及子宮內(nèi)膜異位癥等， 建議到醫(yī)院做婦科B超，白帶常規(guī)等相關(guān)檢查確定是否有器質(zhì)性原因,再做激素方面檢查明確內(nèi)分泌方面情況,明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。不要亂服藥物

減肥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)膜薄、雌激素低引起月經(jīng)不來，不想用激素藥治療，可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、補(bǔ)充營養(yǎng)等方法改善。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，保證營養(yǎng)均衡。 2.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.中醫(yī)調(diào)理：如中藥調(diào)理、針灸等，促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E、大豆異黃酮等，有助于改善雌激素水平。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕壓力，避免緊張焦慮情緒影響內(nèi)分泌。 綜合采取以上多種方法，有助于改善因減肥導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)膜薄、雌激素低的情況，促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)正常。但需注意，調(diào)理過程可能需要一定時(shí)間，要保持耐心和堅(jiān)持。

可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你先去醫(yī)院做激素六項(xiàng)檢查，查明原因再進(jìn)行治療。