皮膚過敏護理包括避免刺激、注意清潔、使用溫和護膚品、做好防曬、保持良好作息。飲食上要避免海鮮、辛辣食物、酒精、乳制品、堅果。 1.避免刺激：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等，避免過度摩擦皮膚。 2.注意清潔：用溫水清潔皮膚，不過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.使用溫和護膚品：選擇無香料、無酒精的護膚品，減輕皮膚負擔。 4.做好防曬：避免紫外線加重過敏癥狀，可使用物理防曬產(chǎn)品。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，有助于提高皮膚的抵抗力。 6.飲食禁忌：海鮮易引起過敏反應(yīng)；辛辣食物可能刺激皮膚；酒精會擴張血管，加重癥狀；部分人對乳制品中的蛋白質(zhì)過敏；堅果也可能是過敏原。 總之，皮膚過敏需要綜合護理和注意飲食，若癥狀嚴重應(yīng)及時就醫(yī)。

　　過敏，有機體對某些藥物或外界激發(fā)的感受性不正常地增高的現(xiàn)象，藥物過敏，內(nèi)在因素就是本身具有過敏體質(zhì) , 這在皮膚過敏的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 美味的海鮮也可能引起過敏 　　外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質(zhì)，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此復(fù)雜的原因，使得皮膚過敏因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作。

　　皮膚過敏不要輕易吃藥，如果不對癥對皮膚的傷害會很大。皮膚過敏的原因主要是角質(zhì)層薄，當遇到外界激發(fā)時就會過敏。外界激發(fā)有季節(jié)變化、電腦輻射、帶有激發(fā)性的化妝品、紫外線，這些都會讓脆弱的皮膚過敏。皮膚過敏后不吃激發(fā)食物，不用化妝品，可以使用中藥性質(zhì)的蕓蓉集臻草霜，對皮膚沒有激發(fā)，還能為皮膚補水。