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12 歲河南孩子不長(zhǎng)高有何無(wú)害的辦法

河南怎樣讓長(zhǎng)高?孩子12歲了,不長(zhǎng)高怎么辦,有什么方法可以幫助孩子短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)高的,對(duì)現(xiàn)在孩子的身高很不滿意,想問(wèn)問(wèn)專家有沒(méi)有好的沒(méi)有什么傷害的方法給孩子長(zhǎng)高。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張萍 主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    發(fā)育行為科

    孩子長(zhǎng)高受多種因素影響,如營(yíng)養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)和疾病排查等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證孩子攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 2. 充足睡眠:每天應(yīng)保證 8 - 10 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。 3. 適量運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長(zhǎng)。 4. 良好心態(tài):減少孩子壓力,保持愉悅心情,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有益。 5. 疾病排查:若孩子身高明顯低于同齡人,需排查生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病。 家長(zhǎng)要綜合關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況,幫助孩子健康長(zhǎng)高。若對(duì)孩子身高仍有疑慮,建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診。

    2016-08-22 15:19
  • 回答2

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)您的描述,孩子的情況建議您還是需要先檢查確診下情況,對(duì)于孩子的話,不能盲目的選擇增高,要確認(rèn)孩子是什么原因?qū)е碌牟婚L(zhǎng)個(gè),平時(shí)可以先讓孩子做一些有助于增高的運(yùn)動(dòng)。

    2016-08-22 15:19
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    孩子現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì),還有很大的長(zhǎng)高空間,家長(zhǎng)重視是應(yīng)該的,但是千萬(wàn)不能盲目的選擇增高產(chǎn)品,要先清楚孩子的身體狀況,再結(jié)合孩子情況好好調(diào)理孩子的身體。

    2024-10-10 07:55
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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