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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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19 歲三年未長個,是否還能長高受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量、激素水平等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,但并非絕對。父母身高較矮,子女仍有突破遺傳限制長高的可能。 2.營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素會影響骨骼生長。 3.運動情況:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。長期缺乏運動可能影響身高。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,可能導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。 6.疾病因素:某些疾病,如慢性疾病、骨骼疾病等,也可能影響身高。 19 歲三年未長個,建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,如骨齡檢測、激素水平測定等,以確定是否還有長高的潛力,并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。
2024-10-14 13:58
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