視力下降由不科學用眼和眼疲勞引起，可通過改善用眼習慣、使用眼藥水、補充營養(yǎng)、眼部按摩、定期檢查等來緩解，需綜合調(diào)理。 1.改善用眼習慣：避免長時間用眼，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠望放松眼睛。不在昏暗或晃動環(huán)境中閱讀、看手機。 2.使用眼藥水：如珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，但應遵醫(yī)囑使用。 3.補充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6.增加戶外活動：每天保證一定時間的戶外活動，讓眼睛接觸自然光線。 總之，要改善視力下降的狀況，需要長期堅持科學的護眼方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣，不能單純依賴眼藥水。如果視力下降嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

您好，用眼過度以及不正確的用眼均會導致視力下降，形成假性近視，最終導致真性近視。 指導意見： 您好，沒有什么防止近視的眼藥水，建議您平時注意用眼衛(wèi)生，注意眼部的勞逸結合，用眼一段時間之后最好休息一段時間。注意補充身體營養(yǎng)，如果視力疲勞可以用一些緩解視疲勞的藥物如潤潔滴眼液。祝您心情愉快。

視力下降比較l厲害，那么可能是眼睛過于疲勞所致。注意平時使用電腦注意一個小時就遠眺一下，起身喝水或是洗把臉。如果眼睛發(fā)干發(fā)脹可以滴眼藥水?？梢远噙\動。改變用眼習慣，這是最主要的。平時眼睛負擔小了，好視力自然不成問題。