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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李國勝 副主任醫(yī)師
寧津縣中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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你好,肥胖是因?yàn)樯眢w吸收營養(yǎng)能力強(qiáng),而且吸收的能量沒有釋放出去,過多的糖和脂肪積存在身體里,久而久之就肥胖了,所以不要過分相信減肥藥物,減肥不要食用高能量的食物,但也不要用饑餓法減肥,這樣會(huì)對(duì)身體有害,要系統(tǒng)性的進(jìn)行體能訓(xùn)練,有計(jì)劃的鍛煉身體,讓消耗的能量比吸入的能量多,就會(huì)把肥胖減掉,把脂肪變肌肉。
2018-06-18 20:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要想迅速減肥的半法可能只有吃素+運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)榇蠖鄶?shù)肥胖是飲食造成的,而且大多天生肥胖體質(zhì)的人都喜歡吃肉。推薦茶療法:1冰糖+紅茶+蜂蜜泡茶喝2綠茶+溫水泡茶喝恢復(fù)你的味覺,這樣機(jī)體不需要的東西就不想吃,起到減肥的效果。3喝松針茶,可以去脂減肥。不妨試試。
2016-08-11 07:53
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:最好的減肥方法是運(yùn)動(dòng)鍛煉,然后加飲食控制,最后才是藥物輔助。
2016-08-11 08:01
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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